C’est bien connu, lorsque la routine s’installe, on s’ennuie et il faut donc agir en conséquence pour changer les choses. Agrémenter son quotidien d’aventures nouvelles et s’accorder un moment de lâcher prise collectif lorsqu’on commence à sentir le côté un peu rébarbatif des choses est en soi une forme de self care. Et ça, […]
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